いつかわ終わると思いながら終われない不倫と浮気六本木OBERON

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適切な行動をとったら、ほめてもらえる。不適切な行動をとったら、罰せられる。アドラーは、こうした賞罰による教育を厳しく批判しました。賞罰教育の先に生まれるのは「ほめてくれる人がいなければ、適切な行動をしない」「罰する人がいなければ、不適切な行動もとる」という、誤ったライフスタイルです。

もしもあなたが「他者の期待を満たすために生きているのではない」のだとしたら、他者もまた「あなたの期待を満たすために生きているのではない」のです。相手が自分の思うとおりに動いてくれなくても、怒ってはいけません。それが当たり前なのです。

もしも「このままのわたし」であり続けていれば、目の前の出来事にどう対処すればいいか、そしてその結果どんなことが起こるのか、経験から推測できます。いわば、乗り慣れた車を運転しているような状態です。多少のガタがきていても、織り込み済みで乗りこなすことができるわけです。 一方、新しいライフスタイルを選んでしまったら、新しい自分になにが起きるかもわからないし、目の前の出来事にどう対処すればいいかもわかりません。未来が見通しづらくなるし、不安だらけの生を送ることになる。もっと苦しく、もっと不幸な生が待っているのかもしれない。つまり人は、いろいろと不満はあったとしても、「このままのわたし」でいることのほうが楽であり、安心なのです。 
嫌われる勇気 嫌われる勇気 岸見 一郎  / 古賀 史健 

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レフ・トルストイ

人生の意義を探し求めようとしない者がいるならば、その人間は生きながら死んでいるのだ。
人間は、すべての可能性を自分の内に備えている。
人生の唯一の意義は、人のために生きることである。
一旦やろうと思い立ったことは気乗りがしないとか気晴らしがしたいなどという口実で延期するな。直ちに、たとい見せかけなりとも、とりかかるべし。いい知恵は浮かぶものなり。
我々が知りうる唯一のことは、我々は何も知らないということである。そしてこれが人間の知恵が飛翔しうる最高の高みなのだ。
正しい結婚生活を送るのはよい。しかし、それよりもさらによいのは、ぜんぜん結婚をしないことだ。そういうことのできる人はまれにしかいないが、そういうことのできる人は実に幸せだ。
愛は人生に没我を教える。それ故に愛は人間を苦しみから救う。
女というものはいくら研究を続けても、常に完全に新しい存在である。
自ら精神的に成長し、人々の成長にも協力せよ。それが人生を生きることである。
誰もが世界を変えたいと思うが、誰も自分自身を変えようとは思わない。
別の人間に仕立てようというような不可能なことを、相手に要求してはならない。
人間が幸福であるために避けることのできない条件は勤労である。

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どうする！腸活！

調べれば調べるほど…腸活は大人気。色んな腸活があって、どれを取り入れたらいいのかわからない。全てをやれる自信もない。毎日取り組める人であるならば、そもそも腸活は必要ないし、便秘にもなっていないはず。自分のダメ人間ぶりと向き合う精神力だってない。

あまりにも深い、結局は人間力というものなんでしょうか。女性はこんな深い命題と常に向き合っているのですから、すごいものです。諦めるという境地にまで至ったとしても、きっと誰も文句は言わないはずですよね。

けれど、そこでもがくのが女性というもの。まずはお手軽なサプリなら！と飛びつきたくなるのは誰も責められません。もうわかっているはずなのですが、サプリはあくまでも補助的な役割なんですよね。「それだけ」では本来の効能が得られるはずもありません。やはり主軸はきちんと自分から活動することなのでしょう。

ギリギリのラインまで追い詰められた時に、すごい力を発揮できるのも女性の特徴。ものすごい腹痛、見るに堪えない肌荒れ、下腹だけ入らないパンツ、「今こそ始める時だ」と身体が教えてくれています。地道に腸活のスタートラインに立ちましょう。


わかりやすいのはいいことだ

ダメ人間だったとしても、ちゃんとチャンスはもらいたい。そんな女性の味方は「5つ」「3つ」というキーワードかもしれません。やるべき事がたくさんだと、もうその時点で続けられない…となってしまいます。何よりスタートして続けることが一番大事。

「1日にたった3つだけやりましょう！」やる気になります。それがまたお手軽なら何より嬉しい。なんでしょう、こういう時は1つとか3つとか5つがいいんですよね。不思議なものです。スタートしてしまえばこちらのもの、少し効果が実感できれば続けられるもの、気付けばスッキリした自分に久しぶりに会えるのです。

やっぱり続けやすいように、わかりやすくしてもらえると助かります。「やればできる！」を大人になってからも体験できるんですからありがたいことです。便秘は困りものですが、そんな乗り越えられる自分に出会わせてくれます。

ここで、自分が選んだプラスワンをしてみる。長い闘いの中だるみを解消するチャンスです。腸活チャレンジは、身体の隅々の器官を良い方向に導いてくれるものです。「自分が」「長く」続けられるアレンジを繰り返してみるのも楽しみの1つになるでしょう。


健康運は大地の気に影響を受けると言います。大地の気をアップさせるには、土を用いるガーデニングは最適なアイテムと言えるでしょう。風水的に健康運をもちあげてくれるカラーはグリーン。英気を養う寝室のカーテンやシーツに、葉の絵柄の物を使うといいみたい。

ですから、庭に植樹したり、部屋に観葉植物を置いたりするのはとても有効なこと！
観葉植物ならば、大地の方向へ伸びていくアイビーやポトス、ラディスカンティアなどが向いています。とくに、アイビーはとても強くて、日陰でもしっかり育ってくれますし、形もいろいろアレンジできておしゃれ。アレコレ世話を焼かなくてもいいのも魅力です。

また、NASAの研究で、観葉植物には空気を清浄する効果があることが発表されています。二酸化炭素を吸収して、酸素を排出。また、シックハウス症候群を引き起こすホルムアルデヒドやアンモニアなどの有害物質も吸収してくれるのです。

空気をキレイにしてくれる観葉植物として サンスベリアはとても有名ですが、実はアイビーにも有害物質を除去する効果があります。空気清浄力の高い観葉植物で、健康運を名実ともにアップしてみませんか。

いちいち感情的になっては何も起きない、恋愛も復縁も冷静さだ

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人間優越感に浸りたい、だから他人を速攻で馬鹿だろうという。　正直言うお前ほど馬鹿じゃない場合が多いだろうけど、学歴や年収で測ればいいのかな？　要は目安がないものへ罵倒しても意味はない、意味のない事を言っている相手に構う暇はない、冷ややかに笑って終わりにしよう。
そもそも家柄が良ければ、いちいち罵りはしない、小馬鹿にされた感情で言うのだから、自分で小馬鹿を実証したと思い、言われた側は納得すればいい。


仏教ではこう考える (学研新書) 釈徹宗 

仏教での平等思想の実践とは、仏教の教えによって差別しない人間になれるというのではなく、「つい無意識に差別して優越感や劣等感をもってしまうのが私というやつなのだ」ということを常に自覚するところにあると思うのです。そして、この自覚にもとづいて、すべての生きとし生けるものへの慈しみを肌感覚となるように習慣づける、というのが仏教の説くところです。 

仏教では、〝自分というもの〟は本性がないと考えます。ちょうどタマネギみたいに、ずっと皮をむきつづけた果てに、結局、何もなくなった、というようなイメージです。いくら自分を探しつづけても実体はない、そう認識するんです。〝自分というもの〟は他者との関係性のなかにしか存在しえない、ということが実感できれば意外な方向の扉がひらくかもしれません。 

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女性同士では、正直な人が好かれ、嘘をつくことって許されないことが大多数です。自分だけに真実を話してくれた、ということは大きな高感度につながります。
男性は「この子には俺しかいないんだ！」という優越感にひたりたいので、真実を赤裸々に語るのではなく、ウソでもいいから理想通りの回答をしてくれる子を求めているのだそうです。自分の気持ちに寄り添った答えをくれる、ということが「かわいい」プラスポイントなのかもしれませんね。
男性と女性の「かわいい」の違いから話がスタートしましたが、男性も女性も「かわいい」ポイントはそれぞれ個人差があるということも忘れてはいけません。女性が「かわいい」と思うようなタイプを「かわいい」と思う男性だっていますし、その逆もまたありえます。
目の前にいる相手が、何を求めているのかを感じつつ行動できるのが「かわいい」人への近道かもしれませんね。実践するのはなかなか難しそうですが、自分のことを「かわいい」と思ってもらいたい相手に対して、できることからやってみませんか？
そうすることを普段から心がけていれば、いざ気になるお付き合いしたい男性が現れたときにも上手に自分をアピールすることができるかもしれません。

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恋がいつ始まるかを知ることは難しい。しかし、恋が始まったことを知るのはそう難しくはない。 ヘンリー・ワーズワース・ロングフェロー

性格・挙動・服装・その他あらゆる点に最も必要なのは、質朴(しつぼく)ということである。 ヘンリー・ワーズワース・ロングフェロー

君は苦しんで強くなることがどんなに素晴らしいことであるかを知りなさい。 ヘンリー・ワーズワース・ロングフェロー

君の運命は誰にでも共通の運命なのだ。いくらかの雨は何人(なんぴと)の人生にも降りかからずにはいないし、幾日かは侘しさと暗さに閉ざされなければならぬのだから。 ヘンリー・ワーズワース・ロングフェロー

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瀬戸内寂聴

人間はいつも無いものねだりなのです。そして心はいつも満たされない思いで、ぎしぎし音を立てています。欲望はほどほどに抑えましょう。

同床異夢とは、同じ布団で寝ていても同じ夢は見られないことです。愛の情熱は三年位しか続きません。夫婦は苦楽を共にして愛情を持ち続けるのです。

世間的に申し分のない夫や妻であっても、相手が欲していなければ、それは悪夫、悪妻です。そんな時はさっさと別れて、自分の良さを認めてくれる相手を探すことです。

別れの辛さに馴れることは決してありません。幾度繰り返しても、別れは辛く苦しいものです。それでも、私たちは死ぬまで人を愛さずにはいられません。それが人間なのです。

愛に見返りはないんです。初めからないと思ってかからないと駄目です。本当の愛に打算はありません。困ったときに損得を忘れ、助け合えるのが愛なのです。

人間は生まれる場所や立場は違っても、一様に土にかえるか海に消えます。なんと平等なことでしょう。

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